DIY: Weihnachtsgeschenke, die gesund machen
Selbstgemachte Weihnachtsgeschenke sind ein echtes Herzensgeschenk und im Handumdrehen hergestellt. Meist sind nur wenige Zutaten nötig. Hier kommen einige DIY-Geschenke für dich – von Erkältungsbalsam über Badekugel bis Schokozäpfchen.
Weihnachten kann stressig sein. Stichwort Weihnachtsgeschenke. Wer freut sich nicht über ein bisschen Entspannung. Und hier kommt auch schon das erste DIY-Geschenk, denn Schenken kann ganz stressfrei sein. Lavendelsäckchen. Den Lavendel in Arzneibuchqualität bekommst du in der Apotheke.
Wer lieber bei einem Vollbad entspannt, kann mit einem selbstgemachten Badesalz glücklich gemacht werden. Für ein großes Glas Badesalz benötigst du:
- 500 g Meer- oder Bittersalz
- einige Tropfen ätherisches Öl
- getrocknete Blütenblätter oder Gewürze
Gib das Salz in ein Glas und füge je nach gewünschter Intensität einige Tropfen ätherisches Öl hinzu. Jetzt heißt es umrühren und alles gut vermischen. Willst du auf ein Plus an Pflege setzen, kannst du Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl hinzugeben.
Nun kannst du nach Belieben noch Blüten oder Gewürze hinzufügen. Das sorgt nicht nur für eine schöne Optik, sondern gibt nochmal ein extra schönes Dufterlebnis. Gut geeignet sind beispielsweise Rosenblätter, Kamillenblüten, Melisse oder getrockneter Lavendel. Zum Schluss noch einmal alles gut vermischen und fertig ist der Badezusatz.
Für eine Auszeit darf auch ein Körperpeeling nicht fehlen. Auch das gelingt mit wenigen Zutaten und Handgriffen. Für ein selbstgemachtes Zitronenpeeling benötigst du:
- 60 g Kokosöl
- 250 g Zucker
- Zitronenöl
- 2 Esslöffel Zitronenabrieb
Zitrone waschen und Schale abreiben. Im Anschluss das Kokosöl schmelzen – Zucker, Zitronenabrieb und Zitronenöl dazugeben, umrühren, fertig. Jetzt das Peeling in Marmeladengläser abfüllen und mit einem Schleifenband und einem Tannenzweig aus deinem Weihnachtsgesteck aufpimpen.
Spröde und trockene Lippen gehören zum Winter dazu. Ein pflegender Lippenbalsam ist im Handumdrehen selbst gemacht. Unser Rezepturtipp pflegt nicht nur die Lippen, sondern riecht auch zum Anbeißen lecker nach Schokolade. Du benötigst:
- ein Teil gelbes Wachs
- zwei Teile Kakaobutter oder Sheabutter
- ein Teil Mandelöl
Alle Bestandteile auf dem Wasserbad schmelzen – die Temperatur sollte 70 Grad nicht überschreiten – und in kleine Kruken abfüllen.
Winterzeit ist Erkältungszeit und da kommt ein selbstgemachter Brustbalsam gerade recht. Du benötigst:
- 50 ml Olivenöl
- 3 g Bienenwachs
- 10 g Heilerde
- 3 g Honig
- 30 Tropfen Propolis-Tinktur
- ätherische Öle nach Belieben
Olivenöl und Bienenwachs auf dem Wasserbad schmelzen und im Anschluss die Heilerde, den Honig und die Propolis-Tinktur unterrühren. Nach Belieben ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus und Fichtennadel hinzugeben. Die Masse abfüllen und nach dem Abkühlen verschließen.
An Weihnachten darf Eierlikör nicht fehlen. Du benötigst:
- 6 Eigelb
- 150 g Zucker
- Vanilleschote oder alternativ Vanillezucker
- 300 ml Sahne oder Kaffeesahne
- 250 ml Hochprozentiges – Weinbrand, Rum oder Vodka
Eigelb und Puderzucker cremig rühren, Mark der Vanilleschote hinzugeben. Anschließend mit Sahne aufgießen und auf dem Wasserbad erhitzen. Alkohol hinzugeben und für etwa vier Minuten weiterrühren. Anschließend den Eierlikör in Flaschen abfüllen. Wenn du dem Likör eine weihnachtliche Note verleihen willst, kannst du eine Prise Zimt oder auch Orangenabrieb hinzugeben.
Was wäre Weihnachten ohne Schokolade? Sicherlich nur halb so süß. Und irgendwie ist Schoki ja auch Medizin. Und die kommt in Form von selbstgemachten Schoko-Zäpfchen zum Vernaschen. Was du dafür benötigst, ist entweder eine Zäpfchengießform aus der Rezeptur oder eine Einweg-Gießform aus PVC/PE, die zu Riegeln à zehn Zäpfchen erhältlich ist. Du benötigst:
- Lieblingsschokolade
Schokolade auf dem Wasserbad schmelzen und in die Form gießen. Abkühlen lassen und verschenken.
Mehr aus dieser Kategorie
Schwanger dank Erkältungsmittel?
Auf TikTok kursiert mit der „Mucinex-Methode“ ein Trend, bei dem bestimmte Erkältungsmittel Frauen zur Schwangerschaft verhelfen sollen. Expert:innen warnen jedoch …
Warnung vor Cannabinoiden in Lebensmitteln
Seit rund einem halben Jahr greift hierzulande die Teil-Legalisierung von Cannabis. „Kiffen“ ist somit unter gewissen Voraussetzungen erlaubt. Doch auch …
Hochdosierte Vitaminspritzen „to go“: Warnung vor Drip Bars
Seit einiger Zeit gibt es in den USA den Trend zu sogenannten Drip Bars. Nun fasst dieser auch hierzulande immer …
