Home > Advertorial > Handhygiene zur Infektionsprophylaxe

Nicht erst seit gestern wissen wir, wie wichtig das Hände waschen ist. Denn unsere Hände sind tatsächlich die häufigsten Überträger von Krankheitserregern und Bakterien. Die Hände sind ein komplexes Konstrukt: bestehend aus 27 Knochen, 3 Nerven, zahlreichen Sehnen und Muskeln sowie tausenden Fühlkörpern – eines unseren wichtigsten eigenen Werkzeuge und sie bilden so auch die direkte Verbindung zu unseren Mitmenschen.

Wie sich Bakterien ihren Weg bahnen.

Egal ob beim Toilettengang, Nase putzen, streicheln von Tieren, anfassen von Geldscheinen oder öffentlichen Geländern, Türgriffen, Haltestangen in Bus, Bahn & Co. kommen unsere Hände besonders häufig mit Keimen in Kontakt. Denn Bakterien und Viren bleiben beim Berühren an den Händen zurück. Von dort aus werden sie auf alles übertragen was angefasst wird. Besonders beim Hände schütteln oder benutzen von gleichen Gegenständen gelangen die Krankheitserreger leicht von Einem zum Anderen. Berührt man nun unachtsam mit den Händen das Gesicht, bahnen sich die Erreger leicht über die Schleimhäute von Nase, Mund oder Augen ihren Weg in den Körper und eine Infektion kann schnell die Folge sein.

Einfach waschen!

Die wichtigste Hygienemaßnahme ist natürlich das Hände waschen. Klingt so einfach, ist es aber gar nicht. Denn unliebsame Krankheitserreger werden nur entfernt, wenn die Hände auch wirklich gründlich gereinigt werden. Zur effektiven Handreinigung gehören neben einer gründlichen Waschtechnik auch eine ausreichende Waschdauer und das gründliche Abtrocknen.

Wann Hände waschen?

Vor dem Essen – Hände waschen nicht vergessen. Logisch, ebenso wie nach dem Gang zur Toilette oder vor dem kochen. Krankheitserreger sind mit dem bloßen Auge gar nicht zu erkennen, so dass die Regel „Wenn die Hände schmutzig sind – waschen.“ leider nicht ausreicht. Wir haben daher noch einmal die wichtigsten Anlässe zu denen die Hände gründlich gewaschen werden sollten zusammengefasst:

• Von draußen reinkommen
• Nach dem Toilettengang / Windeln wechseln
• Nach dem Husten, Nase putzen oder Niesen
• Bei Kontakt mit Müll
• Nach dem Kontakt mit Tieren und Tierfutter
• Vor dem Essen
• Vor und beim kochen
• Beim Kontakt zu kranken Menschen
• Bei der Behandlung von Wunden
• Nach der Gartenarbeit

Schutz durch richtige Handhygiene

Grundsätzlich gilt: Lieber einmal mehr gewaschen als zu wenig. Denn durch das Hände waschen wird der Übertragungsweg der Krankheitserreger unterbrochen. Aber woran erkenne ich eigentlich ob meine Hände auch wirklich gründlich sauber sind?

Mythos Wassertemperatur: Entgegen vieler Meinungen hat die Temperatur keinen Einfluss auf die Reduktion der Mikroorganismen. Viel wichtiger sind diese 3 Punkte:

Waschtechnik

Die Hände sollten gründlich eingeseift werden – Handinnenflächen, Handrücken, Finger, Fingerzwischenräume, Fingerspitzen und Nägel nicht vergessen.

Waschdauer

Gründliches Händewaschen sollte immer mindestens 20-30 Sekunden dauern.

Schon gewusst: das entspricht 2x dem Lied Happy Birthday – warum also nicht singen oder summen beim richtigen Hände waschen?

Abtrocknen

Abschließend gehört das zügige und gründliche Abtrocknen der Hände zur effektiven Handhygiene dazu. In öffentlichen WC-Anlagen eignen sich hierzu am besten Einmalhandtücher. In den eigenen 4 Wänden sollte jeder sein eigenes Handtuch benutzen und diese sollten regelmäßig gewechselt und bei mindestens 60 Grad gewaschen werden. Denn das gründlichste Hände waschen nützt nichts, wenn sie anschließend mit einem schmuddeligen Handtuch getrocknet werden. Kinder lernen schnell. Der Nachwusch sollte daher so früh mich möglich an das regelmäßige und richtige Händewaschen gewöhnt werden. Außerdem macht es zu zweit auch gleich doppelt Spaß!

Sicherheit, die man sehen kann

Wie schön wäre es, wenn wir die Sicherheit auf unseren Händen sichtbar machen könnten. Und das geht mit colorsafe DIE BLAUE – der cleveren Seife mit Farbeffekt. So sieht man genau, wo noch nachgeseicht werden muss. Kinderleichtes Händewaschen mit Spaß und das nicht nur für Kinder!

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Festzuhalten bleibt, dass Händewaschen eine der wichtigsten Hygienemaßnahmen bei der Infektionsprophylaxe ist. Denn wir schützen nicht nur uns selbst mit einer guten Handhygiene, sondern auch unsere Mitmenschen. Achten wir der Gesundheit zuliebe auf gründlich saubere Hände!