Neue Abnehm-Challenge: Oatzempic statt Ozempic
Abnehmen leicht gemacht: Ein neuer TikTok-Trend verspricht einen schnellen Gewichtsverlust, der mit der Wirkung des Diabetes-Medikaments Ozempic vergleichbar sein soll. Die Rede ist von Oatzempic.
Schon seit fast zwei Jahren hält der Hype um Ozempic als „Abnehmwunder“ an. Dafür wird das Arzneimittel mit dem GLP-1-Rezeptoragonisten Semaglutid, das die Zulassung zur Behandlung von Typ-2-Diabetes hält, meist off-label genutzt. Denn der Wirkstoff führt neben einer Senkung der Blutzuckerwerte auch zu einem schnellen Gewichtsverlsut durch Appetitreduktion.
Auf Social Media-Plattformen wie TikTok entstand dadurch ein wahrer Ozempic-Hype. Die Folge: Lieferengpässe, die noch andauern. Expert:innen warnen außerdem bereits seit Längerem vor möglichen gesundheitlichen Folgen durch die unsachgemäße Anwendung. Nun sorgt ein neuer TikTok-Trend für Wirbel: die Abnehm-Challenge mit Oatzempic statt Ozempic.
Oatzempic: Hafer und Limette für schnelles Abnehmen?
Wie der Name schon vermuten lässt, setzt sich die Bezeichnung Oatzempic aus dem Wort „Oat“ = Hafer und „Ozempic“ zusammen. Dabei handelt es sich um ein Getränk, das beim schnellen Gewichtsverlust unterstützen soll. Ozempic ist nicht enthalten, dafür Haferflocken, Limettensaft und Mineralwasser. Der Drink soll einmal täglich getrunken werden und dabei eine Mahlzeit ersetzen.
Hafer enthält unter anderem verschiedene B-Vitamine, Antioxidantien, Eiweiß, kleine Mengen an Magnesium, Zink sowie Eisen. Außerdem sollen Ballaststoffe wie Beta-Glucan dazu beitragen, Heißhungerattacken zu verhindern und den Cholesterinspiegel zu senken. Der niedrigere glykämische Index kann zudem das Ansteigen der Blutzuckerwerte eindämmen. Daneben werden dem Getreide verdauungsfördernde Eigenschaften zugesprochen.
Limettensaft trägt durch den hohen Vitamin C-Gehalt zur Stärkung des Immunsystems bei. Außerdem sind Magnesium, Zink, Calcium, Phosphor und weitere Vitamine enthalten. Der Säuregehalt soll die Fettverbrennung ankurbeln und so beim Abnehmen helfen, Flavonoide sollen die Verdauung anregen.
Oatzempic und Ozempic nicht vergleichbar
Expert:innen warnen jedoch bereits vor dem Hype um Oatzempic. Der Grund: In den Sozialen Medien würden oftmals zu hohe Erwartungen geweckt. So könne Hafer zwar generell beim Abnehmen unterstützen und die enthaltenen Ballaststoffe dazu beitragen, GLP-1 im Körper freizusetzen. Der Wirkmechanismus und dessen Ausmaß sei jedoch anders als bei Semaglutid und somit nicht verleichbar. Ein gesundheitlicher Schaden entstehe durch den Verzehr des Hafer-Getränks nicht, allerdings drohe schnell ein Jo-Jo-Effekt. Für einen langfristigen Abnehmerfolg genüge Oatzempic allein nicht.
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