Die Menge macht’s: Kosmetik richtig dosieren
Tuben, Tiegel, Sprays und Co.: Bei vielen von uns drängen sich im Bad verschiedene Beauty-Produkte, die alle ihren eigenen Effekt versprechen. Doch wie nutzt man eigentlich Shampoo, Gesichtscreme und Duschgel? Das Wichtigste ist dabei die Menge. Wir verraten dir, wie du Kosmetik richtig dosieren kannst.
Zugegeben, wir alle haben wahrscheinlich so viele Beauty-Produkte zu Hause, dass es schwerfällt, sie an den Fingern abzuzählen. Selbst wenn du viele Kosmetika tatsächlich regelmäßig nutzt, weißt du nie so recht, ob du genug aufgetragen hast? Dann geht es dir ähnlich wie uns. Denn wie sich Kosmetik richtig dosieren lässt, wird aus den Anwendungshinweisen nur zum Teil ersichtlich. Formulierungen wie „eine kleine Menge“ sind dabei nicht wirklich hilfreich. Und übertreiben willst du es ja auch nicht, schließlich soll sich beispielsweise auf dem Gesicht kein fettiger Cremefilm bilden. Wir haben ein paar Anhaltspunkte für dich gesammelt.
Kosmetik richtig dosieren: Duschgel und Gesichtsreinigung
Wir starten direkt mit dem wichtigsten Bereich bei der Beauty-Routine, der Reinigung. Um besonders die empfindliche Gesichtshaut von Schmutzpartikeln, Schweiß, Make-up und Co. zu befreien, brauchst du mehr als Wasser. Eine Reinigungslotion, -milch oder ein Gel sind dabei hilfreich. Doch wie viel brauchst du davon? Da das Gesicht ja eine vergleichsweise kleine Fläche hat, genügt Experten zufolge ein Kleks, der etwa zwei Zentimeter Durchmesser hat. Je nach Produkt verteilst du die Reinigung zwischen den Händen und reibst sie dann auf das Gesicht, bevor du sie mit Wasser oder einem Waschlappen abnimmst. Nach Bedarf kannst du diesen Vorgang auch wiederholen, wenn sich deine Haut nach dem ersten Mal noch nicht „sauber“ genug anfühlt.
Beim Duschgel ist die Fläche schon größer als beim Gesicht, immerhin musst du den ganzen Körper damit versorgen. Hier empfiehlt sich ein Kleks von etwa drei Zentimetern Durchmesser – allerdings für jede Körperpartie. Starte mit den Armen und nimm dir dann für den Oberkörper sowie die Beine jeweils noch einmal Nachschub.
Cremes, Lotions und Co.
Auch hier gibt es einige Anhaltspunkte, um die Kosmetik richtig zu dosieren. Bei einem Serum gilt wieder die Faustregel von einem Zwei-Zentimeter-Kleks. Bei einer feuchtigkeitsspendenden Creme genügt ein Kleks von einem Zentimeter. Aber mehr hilft auch mehr, oder? Nicht ganz. Es kommt immer auf die Hautbeschaffenheit sowie den pH-Wert an, wie gut die Inhaltsstoffe von der Haut aufgenommen werden.
Bei einer Bodylotion darf es wieder etwas mehr sein, denn die Fläche ist größer. Auch hier solltest du jedoch lieber sparsam damit umgehen und stattdessen lieber nochmal nachcremen. Nutze ebenfalls wieder mehrere Portionen für die jeweiligen Körperbereiche.
Haarige Angelegenheit: Kosmetik für die Haare richtig dosieren
Bei der Haarpflege entscheidet natürlich vor allem die Länge, wie viel du vom jeweiligen Produkt benötigst. Dennoch brauchst du meist weniger davon, als du denkst. Bei einer mittleren Haarlänge gibst du einen Kleks von etwa drei Zentimeter Durchmesser in die Handfläche und verteilst ihn dort. Nun trägst du das Produkt auf die Haare auf und konzentrierst dich dabei vor allem auf die Haarwurzeln. Für die Haarspitzen kannst du je nach Bedarf noch eine kleine weitere Menge nutzen und diese vorsichtig einmassieren.
Übrigens: Nur weil ein Produkt nicht so stark schäumt, heißt dies nicht, dass es weniger wirksam ist. Nicht jedes Shampoo braucht viel Schaum. Selbstgemachte Shampoos schäumen beispielsweise fast gar nicht.
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