So bringst du deine Haare zum Glänzen
Viele Frauen träumen von gesunden, glänzenden Haaren. Wenn du dir auch schon immer eine strahlende Haarpracht gewünscht hast, haben wir hier ein paar Tipps und Tricks für dich, was du dafür tun kannst und was du eher vermeiden solltest.
Warum glänzen Haare eigentlich?
Haare sind von einer feinen, transparenten Schuppenschicht umgeben, deren Struktur an einen Tannenzapfen erinnert. Wenn die Schuppenschicht anliegt, fühlt sich das Haar weich und glatt an und das eintreffende Licht wird durch die ebenmäßige Struktur reflektiert, wodurch es glänzt. Je glatter die Schuppenschicht also ist, desto glänzender erscheinen die Haare. Bei strapaziertem Haar ist die Schuppenschicht hingegen geöffnet, wodurch es stumpf erscheint. Da bei lockigen Haaren die Schuppenschicht naturgemäß nicht sehr eng anlieget, glänzen sie ebenfalls weniger.
So bringst du deine Haare zum Strahlen:
Richtige Pflege
Die richtigen Pflegeprodukte helfen dabei, Haare zum Glänzen zu bringen. Deshalb ist es ratsam, das Shampoo auf die Bedürfnisse der Kopfhaut und Haare abzustimmen, um die richtige Basis zu schaffen. Zudem solltest du ein- bis zweimal wöchentlich eine Kur oder Maske auftragen, um deinem Haar eine Extraportion Pflege zuzuführen. So kannst du Spliss vorbeugen und verhindern, dass dein Haar stumpf aussieht.
Haarbürsten aus Naturfasern
Besonderen Glanz erreichst du mit Borsten aus Naturmaterialien wie Wildschweinborsten oder Ziegenhaar. Die äußerste Haarschicht wird durch die natürlichen Borsten auf schonende Weise geglättet. Achte darauf, die Bürste regelmäßig zu reinigen und verwende in Kombination dazu ein mildes Shampoo, mit dem du Fettrückstände entfernen kannst.
Haaröl für trockene Spitzen
Normalerweise verteilen sich körpereigene Öle über die Kopfhaut bis in die Haare. Jedoch reicht bei besonders langen Haaren dieses Öl oftmals nicht bis in die Spitzen. Daher ist es ratsam, wenn du deine trockenen Spitzen regelmäßig mit Haaröl pflegst.
Glätteisen
Je glatter das Haar, desto strahlender ist es. Ein Glätteisen ist das richtige Tool, um deine Haare glatt und glänzend zu bekommen. Aber Achtung! Verwende unbedingt ein Hitzeschutzspray, um die Struktur deiner Haare vor der hohen Temperatur zu schützen.
Das solltest du vermeiden:
Kalkhaltiges Wasser
Kalkreste aus dem Leitungswasser legen sich auf den Haaren ab, rauen es auf und lassen es somit stumpf aussehen. Wenn dein Shampoo nicht stark aufschäumt, ist es ein Indiz dafür, dass dein Wasser zu kalkhaltig ist. Um dein Haar von Kalk zu befreien, kannst du es nach dem Waschen mit destilliertem oder stillem Wasser noch einmal ausspülen. Du kannst dir auch einen Wasserfilter anschaffen, mit dem du den Kalkgehalt im Leitungswasser reduzierst.
Trocken rubbeln
Es liegt nahe, nach dem Duschen die Haare mit einem Handtuch abzurubbeln, damit sie schneller trocknen. Doch durch die Reibung wird die Schuppenschicht deiner Haare wieder geöffnet, wodurch sie spröde und somit auch glanzlos aussehen. Um das zu vermeiden, solltest du deine Haare mit dem Handtuch lediglich abtupfen oder vorsichtig trocken kneten. Handtücher aus Mikrofaser sind dabei nicht nur schonender, sie nehmen auch viel mehr Feuchtigkeit auf als Baumwollhandtücher.
Nasse Haare kämmen
Solange deine Haare noch nass sind, solltest du einen großen Bogen um deine Bürste machen. Im nassen Zustand sind deine Haare nämlich elastisch und somit auch sehr empfindlich. Wenn du deine Haare unbedingt im nassen Zustand entwirren musst, solltest du zu einem grobzinkigen Kamm greifen und dich vorsichtig vom Ansatz bis in die Haarspitzen vorarbeiten.
Wild durcheinander föhnen
Du solltest mit dem Föhnen erst loslegen, wenn deine Haare bereits angetrocknet sind. Lass den Luftstrom vom Ansatz in die Spitzen gleiten, um die Schuppenschicht zu schließen. Achte darauf, die Hitze so niedrig wie möglich zu halten und benutze im Zweifel immer ein Hitzeschutzspray. Für die Extraportion Glanz kannst du, wenn deine Haare bereits trocken sind, noch zwei Minuten auf der Kaltstufe weiterföhnen.
Pflegetipps hin oder her: Es kommt auch auf die richtige Ernährung an. Die Haarwurzeln benötigen besonders viele Nährstoffe, da sich dort die Zellen teilen. Wichtige Bausteine sind Eisen, Zink, Biotin, Kieselsäure und alle Vitamine des B-Komplexes. Du kannst zusätzlich auch Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen einnehmen. Und wenn alle Stricke reißen, kannst du immer noch auf Glanzspray zurückgreifen.
Das könnte dich auch interessieren
Mehr aus dieser Kategorie
Schwanger dank Erkältungsmittel?
Auf TikTok kursiert mit der „Mucinex-Methode“ ein Trend, bei dem bestimmte Erkältungsmittel Frauen zur Schwangerschaft verhelfen sollen. Expert:innen warnen jedoch …
Warnung vor Cannabinoiden in Lebensmitteln
Seit rund einem halben Jahr greift hierzulande die Teil-Legalisierung von Cannabis. „Kiffen“ ist somit unter gewissen Voraussetzungen erlaubt. Doch auch …
Hochdosierte Vitaminspritzen „to go“: Warnung vor Drip Bars
Seit einiger Zeit gibt es in den USA den Trend zu sogenannten Drip Bars. Nun fasst dieser auch hierzulande immer …
